ケイウェイのひゅ～まん研修

2013-2-4 @新宿　紀伊国屋ホールにて、インドヨガのセミナーに参加してきました。現代人は心が混乱しているらしい。「心をからっぽにする」方法が習得できれば、不安や悩みから開放されるので、キーワードは「瞑想」にあります。個人的には、中村天風先生の「瞑想法」「呼吸法」や加藤俊朗氏+谷川俊太郎氏の「呼吸法」にも興味があります。少し古い感じがしますが、まだインターネットや携帯電話のみならず自家用車も普及していなかった時代のテーマですから、「ヨーガ」や「禅」と同様にひとにとって本質的に役に立つ方法なのではと思っています。